Jorge Hinojosa Arancibia Suma a su formación científica, estudios formales y la práctica en temas holísticos, naturismo y especialmente en Hipnosis Clínica, Iridología y Técnicas de Liberación Emocional, con una mirada integral, en busca del equilibrio de los tres pilares del ser; Cuerpo, Mente y Espíritu.
Formación en hipnosis, iridiología y liberación emocional para la salud integral A su formación integral en hipnosis en el Instituto Holístico Internacional Circulo Aleph (Santiago – Chile) se agregan los programas de Hipnosis 360 (España), además de las terapias del Instituto Scharovsky. Su formación en Iridología la realizó en la Escuela Internacional de Medicina y Cultura Oriental (EIMCO) en Santiago de Chile. Desarrollador y promotor de las Técnicas de Liberación Emocional (EFT-Tapping) para la superación de traumas, fobias, adicciones, dolencias físicas y emocionales y otras.
Sus terapias para el ser humano como un todo Efectúa terapias considerando al ser humano como un todo energético, mental, emocional y orgánico. Considera que las emociones son ondas energéticas que resuenan en el organismo y, según su vibración, se manifiestan en los distintos órganos, es decir, existe una relación directa entre salud orgánica y salud emocional, lo que se sustenta en los postulados de la Medicina Tradicional China. Nuestra vida fluye bajo el mandato de nuestras Creencias y, en definitiva, Somos lo que Creemos. Reformulando nuestras creencias podemos liberarnos de los miedos, traumas y aflicciones para llegar a ser todo lo que podemos ser.
Apoyando la salud integral con hipnoterapia, terapia emocional, e iridología. Contamos con hipnoterapias y terapias emocionales para atender: Estrés – Vértigo – Depresión – Insomnio – Crisis de Pánico – Adicciones – Control del peso -Tabaquismo – Drogadicción – Ludopatía – Fobias – Temor a hablar en público – Disfunciones Sexuales – Onicofagia – Otros…
Para diagnósticos del estado de salud del organismo aplicamos la iridología.-
En las penas y dolores, aceptar y acoger la vida también con su lado bueno.
Cuando estamos bien, sentimos que la vida es valiosa a pesar de las penas y dolores pasados, eso nos fortalece como personas.
Cuando sufrimos, tendemos a perder de vista lo bueno de la vida, y eso nos debilita.
Cuando le venga la pena y el dolor, recuerde respirar más conscientemente, tomando todo el aire que necesite y pueda. Tomar aire entonces, ya es algo bueno, el aire probablemente estará a su disposición en ese momento.
Luego, cuando ya vuelva a la respiración normal, podrá ver que es capaz de vivirse sus emociones dolorosas, y eso también lo sentirá bueno y le dará fuerzas para tomar decisiones y continuar viviendo, mejor!
Ya hemos realizado los pasos necesarios para que haya más profesionales psicólogos y psicólogas atendiendo por FONASA. Es así como ya varios de nosotros ofrecemos esta alternativa para evaluaciones psicológicas, aplicaciones de test, y psicoterapia para niños adolescentes, adultos, familias o parejas.
La primera consulta se paga con un bono que se pide en Fonasa o en alguna oficina de Sencillito u otro de este tipo, con el Nombre y Rut del profesional que desea consultar. Los siguientes bonos los adquiere con una orden entregada por el profesional.
Es frecuente escuchar en la consulta comentarios tales como: “antes no existía el bulling, las cosas se arreglaban a combos en el baño, en el recreo o a la salida, y santo remedio”, “mi mama decia que si me pegaban y yo no me defendía, ella me las iba a dar más fuerte …”, o bien “…antes todos bromeaban y se ponían apodos: el guatón, la llorona, el matón, la chica, si no te podías defender, había que reírse nomas….”.
Las formas de resolver los conflictos han ido cambiando a través del tiempo, pero conforme avanza la tecnología, la forma en que nos relacionamos también han variado. ¿Qué diferencias hay entre hacer una broma, el bulling y el ciber bulling?Es frecuente escuchar en la consulta comentarios tales como: “antes no existía el bulling, las cosas se arreglaban a combos en el baño, en el recreo o a la salida, y santo remedio”, “mi mama decia que si me pegaban y yo no me defendía, ella me las iba a dar más fuerte …”, o bien “…antes todos bromeaban y se ponían apodos: el guatón, la llorona, el matón, la chica, si no te podías defender, había que reírse nomas….”. Las formas de resolver los conflictos han ido cambiando a través del tiempo, pero conforme avanza la tecnología, la forma en que nos relacionamos también han variado.
¿Qué diferencias hay entre hacer una broma, el bulling y el ciber bulling?
Bromas
Por definición, una Broma, por muy pesada que sea, no es un acoso, sino que es una manera de resolver un conflicto por vía directa: cuando alguien me hace una broma, yo tengo la opción de responder, pues conozco el contenido del mensaje. Puede ser que una broma pesada haya marcado mi infancia o adolescencia, y haya activado una serie de mecanismos de defensa, pero es un elemento aislado en el tiempo, la broma fue en un momento y en un contexto determinado.
Bullying
El Bullying sí es un acoso, pues son silenciosas y continuas agresiones que se da en el contexto escolar. Uno, o más compañeros que se unen, detectan las debilidades de otro, a quien violentan por medio de la agresión, hostigamiento, humillación y/o ridiculización, ya sea social, física, o psicológicamente. El o los acosadores planifican los métodos para agredir a la victima de manera sostenida en el tiempo. Su origen está relacionado con la negación de la dignidad de la persona, la intolerancia, la discriminación, y la falta de empatía, ya que el acosador busca el poder, por lo que necesita humillar a su víctima frente a otros para reafirmarse como “el fuerte” del grupo. El bulling siempre ha existido, y todos en algún grado, lo vivimos en nuestra etapa escolar, y lo resolvimos con mayor o menor éxito, ya sea solos o con el apoyo de algún hermano mayor, nuestros padres o los infaltables amigos. En ningún caso es “un juego de niños”.
Ciber Bullying
En cambio, el ciber bullying traspasa fronteras escolares. Se agudiza y perpetua, porque es fácilmente replicable por medio de las redes sociales, lo que puede hacer sentir a la víctima más vulnerable y desprotegida. La difusión masiva y anónima de los mensajes, genera un sentimiento protector de liviandad y de inocencia: “yo no hice el meme, a mí solo me llego y lo compartí porque me pareció chistoso”, suelen decir los jóvenes, quienes no comprenden que el replicar los mensajes se convierte en una especie de validación social para el autor de estos. Otras veces, el/la compañero/a que presencia la agresión, en vez de actuar y detener esto, o pedir ayuda, graba y comparte el video por las redes sociales, pasando de espectador pasivo, a victimario.
Generalmente, bullying y ciber bullying se dan en conjunto y de manera permanente, lo que va destrozando de manera paulatina la identidad del otro, quien pierde la confianza en sus cercanos, pues no sabe si estos han participado o no de los comentarios, lo que va generando conductas de aislamiento social, malestar general y mayor sensación de vulnerabilidad, dificultando su proceso de desarrollo y autoestima, lo que puede llegar finalmente a acciones extremas como el suicidio.
Suicidio
El suicidio es una causa de muerte prevenible, por lo que su detección y evaluación es una tarea de todos. Debemos conocer a nuestros hijos en todos los ámbitos posibles, identificar con que herramientas cuentan ya que pueden llegar a convertirse en víctimas, victimarios o pasivos espectadores que replican la violencia. También pueden ser agentes de apoyo para otros que estén sufriendo en silencio. Todo depende de los estilos de crianza que les brindemos al interior de la familia.
A modo de recomendaciones:
Genere un espacio de confianza, de escucha y de contención, por medio de un dialogo continuo, sin juicios. Una actitud crítica frente a ciertas situaciones podría alejarlos y evitar que sus hijos compartan situaciones importantes por miedo a la desaprobación.
Enséñeles a sus hijos/as a resolver de manera adecuada los conflictos, expresar sus emociones, ponerse en el lugar del otro, enseñarles a compartir sanamente, sin comparaciones ni competencias innecesarias.
Conozca su entorno cercano en el colegio (compañeros, profesores), pues ellos son su factor protector y quienes activaran la alarma ante cualquier situación que pudiera vulnerarlo. ¿Sabe usted con quien se sienta su hijo/a?, ¿sabe usted si se ha sentido vulnerado o si existe un compañero/a a de quien todos se ríen?, pregúntele que haría si eso sucediera, pregúntele como se siente en el colegio, que le gusta, que le desagrada, que cosas cambiaria.
Apréndase los nombres de sus compañeros y evite referirse a ellos por sus características (“la gordita, el de lentes, el niño nuevo, el grandote”, etc)- Si detecta conductas que le hacen suponer que su hijo/a esta en el circulo del bulling, ya sea como espectador, víctima o victimario, no dude en pedir ayuda profesional.
Decidir consultar a un psicólogo o psicóloga cuando tenemos un problema al que no le hemos podido dar solución de otra forma, ya es una decisión especial de crecimiento. Es aceptar conscientemente que necesitamos a otro para vivir emocionalmente mejor, para sentirnos mejor. Y, ¿cuándo no necesitamos a otro para sentirnos mejor?. La mayoría del tiempo necesitamos a los demás para estar bien, a esos que queremos, llevándonos bien con ellos. Tal vez sentimos que no los necesitamos, cuando no logramos entendernos con esos otros con los que vivimos, o cuando sufrimos por lo que les pasa a ellos sin saber cómo hacerlos más felices, o cuando estámos tan llenitos de nosotros mismos, tan felices que queremos estar solos para disfrutarlo totalmente…o cuando estámos tan cansados y heridos que no queremos saber de nadie para descansar…sí a veces queremos estar solos.
Pero para estar solos y de verdad felices, necesitamos estar en paz con todos los demás. Los psicólogos hoy saben todos muy bien que nuestro bienestar es sólo posible si estámos en una relación positiva con todos los demás, que sólo podemos seguir creciendo como personas si lo hacemos «junto» con los demás. Y que cuando todos crecemos y no sólo uno mismo, somos mucho mas felices e inteligentes!.
Y cuando no podemos crecer y ser felices porque algo negativo nos nos deja crecer, lo más probable es que tengo un problema con otro o con los otros. Puede ser que no se entienda con álguien, que no le prestan suficiente atención, que no quiere estar con ellos y está triste, enrabiado o enrabiada, desanimado. Y ni Ud. ni ellos han podido solucionarlo. Entonces un psicólogo o psicóloga puede ser un otro, preparado especialmente para escucharlo, para aceptarlo con su problema, para conversar sin enojarse o retarlo, para comprenderlo con respeto, y ayudarle a ver su problema «con» solución.
Entonces será un encuentro especial para que pueda aprender algo más de Ud. mismo y de los demás a propósito del problema. Aprenderá más de como es vivir en situaciones complicadas…y el psicólogo o psicóloga aprenderá también de la experiencia de vida que Ud. le ha querido compartir.
